Si alguna vez te has preguntado cuál es tu peso ideal, hoy te traigo esta rápida y sencilla calculadora, que te va a permitir conocerlo.

Aunque los resultado del cálculo del peso ideal son bastante amplios, sí que nos permite conocer los rangos de peso en el que nos encontramos y que rango de pesos es en el que teóricamente está nuestro peso ideal.

Calcular el peso ideal

La calculadora de peso ideal se basa en tres variables, sexo, edad y altura para efectuar el cálculo, y te va a permitir saber si tu peso actual, esta por debajo del peso normal, es tu peso ideal, estás en sobrepeso, obesidad u obesidad mórbida.

Cómo te comentaba en los casos de cómo calcular el IMC,  y cómo calcular el metabolismo basal, siempre es recomendable consultar con tu médico o un nutricionista, antes de empezar con cualquier dieta, como podría ser la dieta paleo. Ellos te ayudaran a encontrar tu peso ideal.

Calculadora de peso ideal

:idea: Si te ha gustado este artículo. Compártelo y déjanos un comentario! Un clic representa mucho para nosotros.  Seguiremos esforzándonos para crear guías, consejo y tutoriales útiles para la comunidad.

Apúntante a  la newsletter y te avisaremos cuando publiquemos artículos similares a este.