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crema calabacin mambo

Crema calabacin Mambo

gerard
me gusta la crema de calabacín porque es una sopa ligera y refrescante que es fácil de digerir. También me gusta porque es una buena fuente de nutrientes. La recomiendo a cualquiera que esté buscando una sopa saludable y sabrosa.
Tiempo de preparación 8 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Plato Plato principal
Cocina Española
Raciones 4 personas
Calorías 70 kcal

Ingredientes
  

  • 1 calabacín mediano
  • 1 cebolla
  • 1 patata
  • 1 diente de ajo
  • 500 ml de caldo de verduras
  • 200 ml de nata para cocinar
  • Sal y pimienta al gusto
  • Una pizca de nuez moscada

Elaboración paso a paso
 

  • Pela y trocea la cebolla y el ajo.
  • Pela y corta el calabacín y la patata en trozos.
  • Coloca todos los ingredientes en el vaso del robot de cocina.
  • Programa el robot en modo “Cocinar” a 110 ºC, potencia 7 y velocidad 0 durante 20 minutos.
  • Una vez finalizado el tiempo de cocción, deja templar la crema unos minutos.
  • Coloca la tapa del vaso y el vaso medidor, y tritura la crema a velocidad 8 durante 1 minuto.
  • Salpimienta al gusto y añade una pizca de nuez moscada.
  • Sirve la crema caliente.